●アーユルヴェーダ.…食品とドーシャアーユルヴェーダでは、心身の健康にとって食事が大切であることを強調しています。例えば、甘い饅頭を一個食べてみてください。口の中に入れた時、どのように感じますか。ほっとしておいしいなと幸福感に包まれることでし…

●アーユルヴェーダ…ﾄﾞｰｼｬの乱れと病気ドーシヤの乱れからどのようにして病気が起きるかについて説明しておきましょう。体内で起きている種々の出来事は、木を燃やして飯ごう炊飯をしている状況に例えることができます。ヴァータは、吹<風（風のエネルギー）…

●アーユルヴェーダ….季節の過し方、１，２，３月 １月 アーユルヴェーダでは､味とか匂いが､ドーシャ(体質.気質)に影響して生体に大きな作用を及ぼすことを教えています。食物ばかりでなく、薬や金属なども六味（甘、酸、塩、辛、苦、渋）を持っていると言い…

●アーユルヴェーダ…・ドーシャの属性と症状 この表によって、どのドーシャ（性質）がもっともあなたに優性であるかを判定してください。ドーシャ別の生活法については次回掲載します。 ヴァータ〔風） 薬となる食物はごま油 《属性》 軽性：軽く細い体格 冷…